Stand Up Paddleboarding es la actividad acuática de más rápido crecimiento en todo el mundo. Miles lo han probado, y muchos más lo toman cada año. Es fácil dar los primeros pasos para pararse en una tabla y remar.
Pero muchos quieren llevar esto más allá, ya sea remando mayores distancias, comenzando a competir, hacer SUP en las olas, usarlo para mejorar su estado físico o mejorar su bienestar a través del yoga. Para desarrollar su SUPing requiere una combinación de técnica mejorada, habilidades, condición física y actitud mental.
Este libro ayudará a cualquier persona interesada en el SUP a mejorar. Muestra cómo mejorar su eficiencia, técnica, habilidades y capacidad física antes de explorar las diferentes formas de participar y el equipo que necesita. Sugiere que buscar la mejora continua y superar los desafíos personales de SUP puede ayudarlo a ingresar al estado de flujo, lo que aumenta la felicidad.
Repleto de fotos y secuencias de fotos, este libro brinda inspiración y un modelo para comprender cómo mejorar sus capacidades de SUP en el área que elija.